Detaje se si të mësoni të kërceni me përzierje

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49

Sot do të shikojmë se si të mësojmë se si të kërcejmë me përzierje. Ne do të përshkruajmë lëvizjet duke përdorur shembullin e tre qasjeve kryesore. Bëhet fjalë për një stil kërcimi që i ka rrënjët nga Melbourne Shuffle. Kjo valle argëtuese e klubit u shfaq në vitet tetëdhjetë. Ndodhi në një festival muzikor në Australi, në Melburn.

Së pari, për të kuptuar se si të mësoni se si të kërceni shuffle, duhet të dini se thelbi i tij është të lëvizni shpejt nga thembra te këmbët. Është më e përshtatshme për të kryer këtë vallëzim në muzikë elektronike. Përzierja moderne ishte kryesisht për shkak të videos së LMFAO për këngën Party Rock Anthem. Për të studiuar këtë drejtim, është e nevojshme të zotëroni lëvizjet "njeriu vrapues" dhe "hap". Lidhjet ndërmjet elementeve të specifikuara janë gjithashtu të rëndësishme.

Hapi

Le të kalojmë te zgjidhja e parë e pyetjes se si të mësojmë të kërcejmë në shtëpi. Pra, le të shkojmë drejtne i shtrijmë këmbët, distanca midis tyre duhet të jetë 0.3 metra. Ky është pozicioni fillestar i "Hapit". Ngrini këmbën e djathtë lart. Lëvizni të majtën nga brenda. E ngremë me 15 cm Si pasojë e lëvizjes këmba duhet të largohet nga trupi. Për ta bërë këtë, ngrini gjurin lart, dhe më pas nga brenda. Lëvizim këmbën e majtë në mënyrë që gishtat të duken në mes. Ngrini atë në të njëjtën kohë. Më pas, lëvizni këmbën e djathtë poshtë.

Njeriu vrapues

Le të kalojmë në metodën tjetër të zgjidhjes së pyetjes se si të mësojmë të kërcejmë riorganizimin. Vendosim këmbën e djathtë përpara. Lëreni të majtën në tokë. Prekni lehtë tokën me gishtat e këmbës së djathtë. Pastaj e marrim. Ne shtrihemi. Ngrini këmbën lart 15 cm Rrëshqisni mbrapa. Kjo duhet të bëhet në këmbën e majtë. E drejta duhet të jetë lart. Hapi tjetër është ta vendosni në sipërfaqe. Tani lëvizim me këmbën e majtë. E vendosim në gishtat e këmbëve. Kjo e bën më të lehtë marrjen e tij gjatë hapit tjetër. Përsëritni hapat e përshkruar me këmbën tjetër.

Kombinim

Ka një mënyrë tjetër për të mësuar se si të përzihet. Ne bëjmë kalimin midis "hapit" dhe "njeriut vrapues". Kjo nuk është e vështirë. Në njërën nga partitë ne bëjmë lëvizjen "hap", në tjetrën - "njeriu vrapues". Ne bëjmë pesë hapa në të majtë. Ne e ulim këmbën për herë të fundit. Kthehemi përpara 90 gradë. Këmbën e përdorim si lider për “burrin vrapues”. Ne e bëjmë këtë lëvizje në vend. Mund të bëhet edhe në një rreth. Sidoqoftë, kjo kërkon aftësi shtesë. Më pas vendosini të dyja këmbët në tokë. Njërën prej tyre e ngremë lart. Ne fillojmë të bëjmë një "hap".

Mund ta përdorni këtë truk për të ecur përpara dhe prapa. Më pas, ne vazhdojmë me lëvizjen e "njeriut vrapues". E fillojmë në vend ose në një rreth. Ktheni majtas 90 gradë. Ne fillojmë të lëvizim. Ne lëvizim nga e majta në të djathtë. Në të njëjtën kohë, ne përsërisim elementet e lëvizjes "hap". Si rezultat, të dyja këmbët duhet të jenë në pozicionin "njeriu vrapues". Ngrini njërën nga këmbët. Ne e përdorim atë për lëvizjen "hap". Ne po lëvizim në drejtimin e saj. Lëvizjet alternative. Le të bëjmë disa hapa. Ne kthehemi. Ne vazhdojmë te "njeriu vrapues". Këtë lëvizje e bëjmë dy herë. Le të kalojmë në hap. E përsërisim disa herë. Kthehemi në lëvizjen e parë. Ju mund të nënvizoni një nga elementët. Le të kalojmë në hap. “Njeriu vrapues” e bëjmë disa herë. Kthehu sërish te "hapat".

Nuk është e nevojshme të përdoren të dy lëvizjet në mënyrë të barabartë. Për ta çuar kërcimin në një nivel të ri, ne do të përdorim rrotullime si për "hapin" dhe "njeriun që vrapon".

Këshilla

Pra, ne shikuam se si të mësojmë se si të kërcejmë me përzierje. Ka ende disa këshilla të vogla që mund ta lehtësojnë këtë proces. Para së gjithash, ky drejtim është i mirë sepse nuk kërkon këpucë të veçanta. Mund të vishni atlete të zakonshme në pistën e kërcimit. Kështu që mund të ndiheni shkëlqyeshëm kur rrëshqitni dhe rrotulloheni.