Si quhet kërcimi i presë dhe pse duhet të mësoni si ta kërceni atë?

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49

A jeni një grua e guximshme dhe e sigurt? Përpiquni vazhdimisht për vetë-përmirësim në aspektin e feminitetit? Atëherë duhet patjetër jo vetëm të zbuloni se si quhet kërcimi i presë, por edhe të kuptoni pse duhet ta bëni atë.

Histori. Ndryshimet e emrit

Ndaloni së supozuari se si quhet stili i kërcimit pre. Kjo është kërcim pre. Ky është një drejtim i ri vallëzimi ekzotik, i cili nënkupton punë aktive me të pasmet, ijet dhe barkun. Pjesa tjetër e trupit është e izoluar. Në Rusi, quhet thjesht - "dridhja e plaçkës", siç është, në parim.

Besohet se vallëzimi i presë i referohet stilit të Dancehall, por në fakt e ka origjinën nga fiset afrikane. Kërcimet e femrave që jetojnë në kontinentin më të nxehtë në botë kanë qenë gjithmonë plot lëvizje të lidhura me punën e barkut, rrotullimin e ijeve dhe lëkundjet seksi të vitheve. Ishin këto elemente që huazoi kërcimi i plaçkës.

Përfitimet e kërcimit pre, ose Pse duhet të mësoni si ta kërceni atë?

Pasi të gjendet përgjigja e pyetjes se si quhet kërcimi i plaçkës, është koha për të kaluar tek ajopërfitimet.

Gjëja e parë dhe ndoshta më e rëndësishmja: gratë që dinë të kërcejnë kërcim nuk do të mbeten pa vëmendjen e burrave në asnjë nga pistat e vallëzimit. Një gjysmë e fortë e njerëzimit e njeh këtë drejtim kërcimi si pak qesharak, por nuk e mohon atraktivitetin dhe seksualitetin e tij.

E dyta, e cila është gjithashtu e rëndësishme për gratë: klasat e kërcimit të plaçkës ndihmojnë për të humbur peshë. Gjatë lëkundjeve intensive të vitheve dhe relaksimit dhe tkurrjes alternative të muskujve, kaloritë digjen shpejt dhe formohet një trup i bukur.

Së treti: klasat e vallëzimit të plaçkës ju mësojnë të kontrolloni trupin tuaj. Pas vetëm disa mësimeve, do të vini re se ecja juaj është bërë më e këndshme dhe lëvizjet tuaja më plastike.

E katërta: zonjat që i duan priftërinjtë e kërcimit bëhen shumë më të sigurta.

Dhe gjëja e fundit: kërcimi me plaçkë përmirëson qarkullimin e gjakut në zonën e legenit, që është një parandalim i shkëlqyer i sëmundjeve të organeve gjenitale femërore.

Elemente kërcimi të vallëzimit të plaçkës

Ju tashmë e dini se si quhet kërcimi i presë, ndaj është koha të njiheni me elementët bazë të kërcimit:

• lëvizjet e vitheve;
• goditje në hip;
• vibracione;
• figura tetë ijet;
• rrotullim i ijeve dhe pjesës së poshtme të shpinës;
• izolimi i të pasmeve nga njëra-tjetra.

Siç mund ta shihni, elementët e kërcimit të kërcimit pre kanë një ngjashmëri të vogël me kërcimin beli. Në të vërtetë, këto drejtime janë në të njëjtën paralele dhe kanë një ngjashmëri më shumë - këto janë stile thjesht femërore.

Stereotipet e kërcimit të plaçkës

Ka disa stereotipe që janë formuar në shoqëri që lidhen me këtë drejtim kërcimi.

Disa skeptikë besojnë se çdokush mund të kërcejë vallen e priftërinjve pa stërvitje. Si quhet, shumë nuk dinë as çfarë të thonë për kompleksitetin? Një balerin i vërtetë pre është një person me këmbë të forta, plasticitet të jashtëzakonshëm, bark "të gjallë", shtrirje të shkëlqyer dhe energji të pashtershme. Sa nga miqtë tuaj janë të tillë? Është pothuajse 100% e sigurt që nuk është.

Një tjetër stereotip: kërcimi i plaçkës është vulgar. Po, kërcimi është i sinqertë, i ndritshëm, seksi, por pse është më keq se go-go, strip dans apo erotik? Ndoshta asgjë. Kërcimi Buti është një kërcim jashtëzakonisht i bukur, i pazakontë dhe karizmatik, nuk mund të ketë asnjë dyshim për të.

Pra, tani e dini se si quhet kërcimi i plaçkës, e dini se çfarë avantazhesh ka dhe çfarë përfitimesh sjell. A është koha për të filluar mësimin? Shumë shkolla vallëzimi ofrojnë klasa në vallëzim me pre. Klasat zhvillohen në një atmosferë të mrekullueshme dhe muzikë të shkëlqyer, kështu që ato japin vetëm emocione pozitive. Relaksimi më i mirë pas një dite të vështirë pune është kërcimi i plaçkës! Ai lehtëson tensionin nervor dhe ngre gjendjen shpirtërore në nivelin më të lartë!