2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49
Zhvillimi fizik harmonik është garancia kryesore e shëndetit të mirë për çdo person. Rekomandohet të filloni të kujdeseni për të që në moshë të vogël. Në moshën deri në një vit, këto mund të jenë trajtime masazhi, forcim, shëtitje në natyrë. Fëmijëve më të mëdhenj mund t'u ofrohen ushtrime të thjeshta fizike.
Klasa gjimnastike me fëmijë parashkollorë
Ushtrimet fizike për fëmijët nën 7 vjeç duhet të ndërtohen në formën e aktiviteteve rekreative. Vlen të kujtohet se ngarkimi nuk duhet të marrë shumë kohë. Është më mirë ta kryeni atë gjatë periudhës së aktivitetit më të lartë të fëmijës. Koha optimale është orët e mëngjesit. Fëmija është i gëzuar, i gëzuar, i gatshëm për mësime.
Duhet të kujdeseni për rrobat tuaja. Duhet të jetë i rehatshëm, të mos kufizojë lëvizjen. Materiali - pambuk natyral (pëlhurë pambuku). Në këmbë duhet të keni atlete të lehta nëse orët mbahen në rrugë, çorape ose çeke - kur ngroheni në shtëpi.
Një parakusht është të interesosh fëmijën. Për ta bërë këtë, të gjitha veprimet e tij duhet të inkurajohen dhe miratohen. Është gjithashtu e nevojshme të merrni pjesë aktive në klasa. Kjo nuk kontribuonvetëm për zhvillimin fizik harmonik, por edhe për forcimin e lidhjeve familjare dhe përmirësimin e marrëdhënieve.
Ushtrime bazë
Klasat janë ndërtuar në një mënyrë lozonjare. Kohëzgjatja totale e tyre nuk duhet të kalojë gjysmë ore. Në fund të çdo ushtrimi, rekomandohet të bëni një pushim të shkurtër.
Klasat duhet të përfshijnë vrapim, ecje. Në mënyrë lozonjare, ato mund të shërbehen si kjo: "Kërce-kërce, lepurushat po kërcejnë në lëndinë."
Zhvillimi i aftësive motorike: punë me pëllëmbët. "Pikë shiu", "Këmbana", "Dull".
Mund të imitoni mënyrën se si ecin kafshët. Ky ushtrim zhvillon edhe të menduarit logjik të fëmijës, e njeh atë me përfaqësuesit e faunës.
Mund të zgjidhni grupin optimal të orëve të edukimit fizik duke parë shfaqje tematike televizive. Një nga më të njohurit prej tyre është Jump-Hop Team. Në program, fëmijët e moshës parashkollore në mënyrë lozonjare bëjnë gjimnastikë dhe ushtrime.
"Ekipi jump-jump" është ndihmësi juaj kryesor në zhvillimin harmonik të fëmijës
Televizioni u shfaq në ekranet televizive relativisht kohët e fundit. Megjithatë, fjalë për fjalë që në daljen e tij të parë, ai fitoi dashurinë e shikuesve të shumtë, mes të cilëve ka të rritur dhe fëmijë të kategorive të moshave të ndryshme.
Çdo version i programit është i ndryshëm nga ai i mëparshmi. Gjithmonë një temë ndryshe nuk e lë fëmijën të mërzitet. Megjithatë, të gjitha klasat kanë një gjë të përbashkët - ushtrimet fizike për zhvillimin harmonik të fëmijëve.
Ky shfaqje televizive është krijuar mekarakteristikat fizike dhe mendore të fëmijës që lidhen me moshën. Gjatë studimit, fëmijët jo vetëm që përmirësojnë shëndetin e tyre, por zhvillojnë edhe të menduarit logjik.
Të gjitha klasat në këtë program televiziv mbahen në formën e një loje. Fëmija nuk e vëren se po bën gjimnastikë apo ushtrime. Ai luan kafshë të ndryshme, gjëegjëza, imiton një lokomotivë, një makinë, një përrua, një dritë. "Jump Team" është një nga shfaqjet televizive të preferuara të fëmijëve.
Çfarë mëson ky program?
Megjithë kohëzgjatjen e shkurtër të programit (jo më shumë se 30 minuta), fëmijët kanë kohë për të vrapuar, kërcyer dhe mësuar diçka të re.
Programi televiziv Jump-Hop Team përbëhet nga dy blloqe kryesore:
- Zhvillimi mendor.
- Ushtrime fizike.
Blloqet ndërthuren vazhdimisht me njëri-tjetrin. Kështu, duke bërë një ngrohje, fëmijët mësojnë fenomenet dhe konceptet bazë natyrore.
Ushtrimi fizik këtu është një imitim i lëvizjes së kafshëve, një imitim i veprimeve bazë të një personi që përfaqëson një profesion etj. Prandaj, fëmija i percepton mësimet jo si një mësim të mërzitshëm, por si një argëtim dhe lojë aktive.
Shumë prindër të fëmijëve të vegjël thonë se "karikimi me kërcim" është shumë i dashur nga fëmijët e tyre.
Si funksionon emisioni televiziv
Drejtuesja e këtij programi është një vajzë e re aktive. Ajo është në gjendje edhe ta bëjë fëmijën të qeshë dhe ta motivojë atë për edukim fizik.
Në fillim të shfaqjes televizive Jump-Hop Team, fëmijët në studio, duke përdorur rimën e zakonshme të numërimit, zgjedhin në mënyrë të pavarurnjë fëmijë që do të hedhë zarin magjik. Mbi të vizatohen imazhe skematike që korrespondojnë me ushtrimet fizike. Kështu që fëmijët zgjedhin vetë se çfarë do të bëjnë.
Me ndihmën e një rime numërimi, prezantuesi zgjedh një fëmijë që tregon një ushtrim të caktuar. Pjesa tjetër e fëmijëve e përsërisin atë.
Muzika për fëmijë luhet gjatë gjithë shfaqjes. Një qëndrim pozitiv, një humor i gëzuar i pjesëmarrësve të programit tërheq çdo fëmijë. Fëmijëve u pëlqen të përsërisin ushtrime të thjeshta dhe të mësojnë konceptet bazë.
Programi televiziv Jump-Hop Team është hapi i parë i një fëmije drejt një jetese të plotë të shëndetshme. Një format i pazakontë transmetimi, muzika gazmore dhe e gjallë tërheqin çdo shikues, pavarësisht nga gjinia dhe mosha e tyre.
Recommended:
Frymëmarrja e kënduar: llojet, ushtrimet dhe zhvillimi
Nga artikulli do të mësoni si të merrni frymë siç duhet, si dhe 5 ushtrime të frymëmarrjes që çdo këngëtar duhet të kryejë. Do të jeni në gjendje të përmirësoni notat tuaja të larta dhe gamën vokale, të kontrolloni lehtësisht frymëmarrjen tuaj edhe në performancat më të vështira. Ne do të kuptojmë llojet e frymëmarrjes dhe çfarë e pengon atë. Dhe gjithashtu ju do të ndihmoni për t'i dhënë fëmijës tuaj frymëmarrjen e duhur
Rritja e Pavel Volya - profesionale dhe fizike
Ka informacione kontradiktore për këtë. Disa burime pretendojnë se lartësia e Pavel Volya është 170, të tjera - 180, ka edhe opsione prej 181 dhe 179 centimetra. Për të zbuluar se sa centimetra ka një yll thumbues, le t'i drejtohemi një krahasimi
Libra për zhvillimin intelektual dhe përmirësimin e fjalorit
Ndiheni sikur kujtesa juaj po luan kundër jush? Harroni fjalën e duhur? Nuk e mbani mend informacionin që ju nevojitet? Kjo është mirë. Funksionet e trurit të njeriut, ashtu si trupi, bien me kalimin e moshës, por mos u dëshpëroni. Në të njëjtën mënyrë që ushtrimet fizike e mbajnë trupin në formë të mirë, programet e krijuara posaçërisht ndihmojnë në ruajtjen e trurit dhe pompimin e kujtesës. Sipas shkencës moderne, mosha nuk ka asnjë lidhje me të. Çfarë duhet bërë? Librat për zhvillimin intelektual do t'i përgjigjen kësaj pyetjeje
Çfarë është koreografia? Është një element i rëndësishëm në zhvillimin e fëmijës
Çfarë është koreografia - arti i shfaqjes në kërcim. Për më tepër, ai mund të shfaqet si një kompozim i thjeshtë, si një vënie në skenë e një valle dhe si një krijim i plotë i një imazhi artistik, i treguar pa ndihmën e fjalës. Rezulton se ndjenjat, mendimet, përvojat e një personi transmetohen përmes lëvizjeve, shprehjeve të fytyrës
Teknika të vizatimit jotradicional për zhvillimin e potencialit krijues të fëmijëve
Përdorimi i teknikave jotradicionale të vizatimit është një mundësi reale për t'i dhënë fëmijës tuaj një mënyrë të përballueshme dhe shumë të lehtë për të përdorur një shumëllojshmëri të gjerë objektesh si materiale për krijimin artistik. Puna me ta i jep shtysë zhvillimit të imagjinatës artistike, manifestimit të pavarësisë