Libri i Kujtesës: Një teknikë efektive hap pas hapi për përmirësimin e efikasitetit të trurit

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49

Kujtesa njerëzore është një nga burimet më të rëndësishme intelektuale të shoqërisë në shekullin e 21-të. Me ndihmën e tij, njerëzit ecin përpara. Libri për zhvillimin e kujtesës është një imitues i mirë i kësaj aftësie. Me ndihmën e veprave të tilla letrare njeriu mund të arrijë sukses në shkollë dhe në punë, pasi suksesi varet nga aftësia për të mbajtur mend informacionin.

Pjesa "Quick Mind". Mike Bytser

Autori tha se ai nuk u përpoq të mësonte një person të mësonte përmendësh sasi të mëdha informacioni brenda pak ditësh. Bytser pohon se me ndihmën e teknikave të tij, njerëzit pa dyshim do të mësojnë të mbajnë mend edhe detaje të rastësishme ose pasazhe të gjata teksti. Këto rregulla zbatohen pothuajse në të gjitha sferat e jetës njerëzore. Ndërsa punon për një vepër, lexuesi do të bëhet më efektiv në çdo gjë që bën. Përfitimet e këtij libri për zhvillimin e kujtesës:

• Mësimet e bëjnë një person më shumëshoqërues dhe i shkathët.
• Puna do t'ju mësojë se si t'u bëni përshtypje njerëzve. Falë kësaj, një person mund të dallohet në turmë.
• Lexuesi do të mësojë të jetë gjithmonë përpara, duke kaluar të gjithë bashkëmoshatarët. Kjo vlen jo vetëm për studimet, por edhe për karrierën. Një person do të bëhet më i vlefshëm në tregun e profesioneve.

Ky libër për zhvillimin e kujtesës do të jetë me interes pothuajse për të gjithë, pasi ushtrimet nga puna funksionojnë në mënyrë efektive për të gjithë lexuesit. Një version provë i librit është i disponueshëm në internet, i cili mund të lexohet nga çdo përdorues.

Vepra nga Stanislaw Müller

Ky autor është psikolog. Ai shkroi një libër të madh për zhvillimin e kujtesës. Gjatë gjithë jetës së tij, Miller ka hulumtuar se si funksionon truri i njeriut. Ai ka shkruar kryesisht libra për zhvillimin e kujtesës tek të rriturit, ku detajon se si mund të stërvitet kjo aftësi. Veprat më të mira të autorit:

• "Kujtesa totale: Trajner i mirë i kujtesës". Në libër, autori foli për teknikat më të mira për përmirësimin e funksionit të trurit. Pas 30 minutash leximi, një person mund të përmirësojë kujtesën e tij. Ushtrimet gjatë gjithë javës dyfishojnë kapacitetin e kujtesës.
• "Zhbllokoni trurin tuaj". Libri përmban një teknikë të veçantë që ju lejon të përmirësoni të menduarit dhe kujtesën. Përveç kësaj, autori do t'ju tregojë se si të hiqni frikën dhe paragjykimet e ndryshme. Falë kësaj, një person do të mësojë të arrijë qëllimet e tij.

Veprat e tij janë shumëfunksionale. KryesishtLibrat e tij nevojiten për zhvillimin e kujtesës dhe vëmendjes. Megjithatë, ka njerëz, puna e të cilëve i motivon ata të arrijnë sukses në karrierën dhe hobi.

Një nga veprat më të forta

Ka një libër "Zhvillimi i kujtesës sipas metodave të shërbimeve speciale" në botë. Shkruar nga Denis Bukin. Autori i ofron lexuesit të tij të fillojë të praktikojë trajnimin e kujtesës. Falë librit, një person do të jetë në gjendje të mbajë mend një sasi të madhe informacioni.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rrëfimit në vepër. Ajo kryhet në formën e një linje detektivi. Duke kryer ushtrime të ndryshme, një person mund të ndihet si një agjent i vërtetë inteligjence. Në të gjithë librin ka teknika për memorizimin e informacionit. Autori tregon gjithashtu se si funksionon kujtesa njerëzore. Libri "Zhvillimi i kujtesës sipas metodave të shërbimeve speciale" bëhet më i ndërlikuar ndërsa lexoni.

Përveç kësaj, Denis Bukin jep disa këshilla se kur dhe si të mbani mend më mirë informacionin. Ai e bën këtë në shembullin e agjentëve të vërtetë. Në fund të fundit, metodat e çdo specialisti të memorizimit janë të ndryshme. Autori ka bërë edhe shumë ilustrime vizuale në veprën e tij.

Libri do të jetë i dobishëm për njerëzit që duan të mësojnë se si të bindin mjedisin. Autori tregon gjithashtu se si mund të krijoni kontakte me një person. Për këtë ka ushtrime në librin e zhvillimit të kujtesës. Informacioni nga puna do të jetë i rëndësishëm jo vetëm për agjentët specialë, por edhe për njerëzit e zakonshëm.

Teknologji japoneze

Banorët e këtij vendi janë dalluar gjithmonë për tëzgjuarsi. Libri "Sistemi japonez për zhvillimin e inteligjencës dhe kujtesës" e konfirmon këtë. Me ndihmën e tij, një person mund ta bëjë trurin e tij të funksionojë ashtu siç i nevojitet. Për këtë, është paraqitur një program i veçantë. Është projektuar për 60 ditë trajnim të vazhdueshëm. Autori i librit është psikoterapistja japoneze Ryuta Kawashima. Me ndihmën e kësaj pune, mbi dy milionë njerëz kanë përmirësuar kujtesën e tyre.

Është një fakt i njohur se pas 20 vitesh truri i njeriut fillon të dobësohet. Megjithatë, ky organ është si një muskul. Nëse e stërvitni, ai do të jetë në formë të mirë. Dhe nëse kjo bëhet si duhet, truri i njeriut do të bëhet çdo ditë e më i fortë dhe më i fortë. Autori ka zhvilluar dhe testuar teknikën për disa vite.

Gjatë leximit, një person do të njihet me ushtrime që rrisin sasinë e oksigjenit që hyn në tru. Rezultati i teknikës do të jetë një rritje në efikasitetin e trurit. Gjithashtu, trajnimi rrit numrin e lidhjeve nervore.

Ajnshtajni ecën në hënë

Gjatë vitit, një person shpenzon 40 ditë për të kujtuar ngjarje dhe informacione të ndryshme. Autori i librit është Joshua Foeru. Në të kaluarën, ai harronte çdo vit kur ishte ditëlindja e tjetrit të tij të rëndësishëm. Duke kuptuar problemin e tij, ai filloi të punonte vetë. Falë stërvitjes, ai u bë fituesi i konkursit në memorizimin e informacionit. Pas kësaj, Joshua publikoi një libër që u bë një bestseller në mbarë botën.

Vepra flet për një vit trajnimi që e ndihmoi autorin të arrinte sukses. Ky libër është për zhvillimkujtesa është e dobishme për njerëzit që janë të interesuar për punën e trurit. Ai gjithashtu përmban informacione se çfarë ushtrimesh duhet të bëni për të përmirësuar memorizimin. Përveç kësaj, ai përmban të dhëna historike. Autori tregoi se si kujtesa funksionoi dhe ndryshoi gjatë shekujve.

Vepra artistike nga Tony Buzan

Ky person ka shkruar shumë shkrime që kanë të bëjnë me të menduarit krijues, aftësinë e kujtesës, shpejtësinë e leximit etj. Ai madje ka libra për zhvillimin e kujtesës së fëmijëve. Mënyra se si funksionon truri i tyre është pothuajse e njëjtë me të rriturit. Pjesët më të mira përfshijnë:

• "Super Mendim". Ky është një nga një seri librash. Toni flet për konceptin e tij, i cili përmirëson aftësinë për të mësuar përmendësh. Përveç kësaj, pas leximit, një person do të mësojë të zhvillojë aftësinë e tij për të qenë krijues.
• "Lexim i shpejtë". Falë këtij libri, një person do të mësojë të perceptojë lehtësisht informacionin. Si rezultat, lexuesi do të mësojë përmendësh shpejt sasi të mëdha teksti.

Autori ka edhe një libër të quajtur "Super Memory". Me ndihmën e tij, një person mund të mësojë të mbajë mend informacionin përmes teknikave unike. Njerëzit nuk kanë nevojë të shpenzojnë shumë kohë personale duke bërë ushtrime. Të gjitha veprat e Buzanit shpërndahen për çdo moshë.

"Zhvillimi i kujtesës", Yuri Pugach

Autori beson se të gjithë kanë nevojë për një tru të mirë, pavarësisht nga aktiviteti. Yuri ia kushtoi punën e tij një ushtrimi në fushën e aftësisë për të mësuar përmendësh imazhe. Autori është në gjendje të mësojë një person të përpunojë shpejtinformacion dhe lundroni nëpër të. Puna përshkruan qartë se si funksionon truri i njeriut. Bazuar në njohuritë teorike, njerëzit do të jenë në gjendje të stërviten në mënyrë të pavarur. Disa truke e bëjnë më të lehtë të mbani mend sasi të mëdha informacioni.

Me ndihmën e një teknike unike, një person do të jetë në gjendje të ruajë shumë të dhëna në kokën e tij. Së bashku me këtë, lexuesi do të trajnojë të menduarit logjik. Leximi i një libri për një muaj do të jetë i dobishëm si për studentët ashtu edhe për të rriturit. Mund ta dëgjoni edhe në format audio.

Kujtesa dhe zhvillimi i saj

Autori William Atkinson ia kushtoi pjesën më të madhe të jetës së tij studimit të ezoterizmit dhe shkencës mendore. Falë kësaj, ai krijoi dhe testoi ushtrime speciale që janë të njohura në 2018. Disa pika në libër synojnë zhvillimin shpirtëror të njeriut. Me ndihmën e trajnimit nga libri, një person mund të përmirësojë të menduarit, kujtesën, inteligjencën dhe ndikimin tek të tjerët. Dhe gjithashtu në punë ka rekomandime për pastrimin e trurit. Falë ushtrimeve, një person do të jetë në gjendje të heqë informacionin e panevojshëm. Përveç kësaj, libri do të ndikojë pozitivisht në zhvillimin e personalitetit të lexuesit. Një version provë mund të gjendet në internet.

A. Andreev: "Teknikat e trajnimit të kujtesës"

Të gjitha metodat që sugjeroi ky person nuk janë zbulim. Sidoqoftë, me ndihmën e tyre, ju mund të përmirësoni në mënyrë efektive kujtesën. Andreev krijoi vetë disa ushtrime gjatë disa viteve. Ai testoi mbi veten e tij të gjitha metodat e përmirësimit të kujtesës. Atatipari dallues është aksesueshmëria. Një person pas leximit do të mësojë të përthithë dhe të mësojë përmendësh shpejt materialin e ri.

Nëse lexuesi i përdor ushtrimet çdo ditë, ato shpejt do të bëhen zakon. Falë kësaj, do të formohet një numër i madh i aftësive të dobishme. Andreev në librin e tij veçoi kategori të veçanta të kompleksitetit. Ato varen nga zhvillimi intelektual i një personi. Lexuesi mund të fillojë me ushtrimet më të lehta dhe të kalojë në stërvitje më të vështira. Një person mund të marrë një libër si në versionin e shtypur ashtu edhe në atë elektronik. Mund të lexohet edhe për fëmijët, pasi nuk ka kufizime moshe.

Përmirësimi i kujtesës nga Natalia Grace

Autori është një trajner profesionist biznesi dhe përsëritës për të përmirësuar të folurit njerëzor. Në të njëjtën kohë, mund t'ju mësojë të mbani mend një sasi të madhe informacioni. Për më tepër, në librin “Përmirësimi i kujtesës”, ajo jep shumë shembuj nga jeta e saj personale kur mundi të ndihmonte një person të zhvillonte trurin.

Leximi i një libri mund të ndryshojë jetën e një personi. Ai tregon se si dhe ku njerëzit mund të aplikojnë kujtesën e tyre. Falë kësaj, lexuesi do të jetë në gjendje të ndikojë në mjedis dhe të gjejë një gjuhë të përbashkët me të afërmit. Të gjitha metodat e ofruara nga Grace nuk janë të vështira për t'u kryer. Një person duhet t'i kushtojë atyre gjysmë ore në ditë. Trajnimi do të jetë argëtues. Falë kësaj, lexuesi do të jetë në gjendje të mësojë të perceptojë shumë informacione në një periudhë të shkurtër kohore. Libri do të jetë veçanërisht i dobishëm për studentët.