2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49
Para se të mësojmë se si të bëjmë ecjen në hënë, le të zbulojmë se çfarë është. Ecja në hënë (rrëshqitja mbrapa) është një nga teknikat më të njohura të kërcimit të shekullit të njëzetë, e cila krijon iluzionin e ecjes përpara, megjithëse kërcimtari po ecën mbrapa. Një zotërim i plotë i teknikës ju lejon të lëvizni anash, përpara dhe madje edhe në një rreth.
Moonwalk: para dhe pas Jackson
Për herë të parë diçka e ngjashme me ecjen në hënë u demonstrua nga muzikanti i xhazit Cab Calloway në vitin 1932. E pra, në një shfaqje afër modernes, mund të shihej në vitin 1945 në filmin "Fëmijët e Parajsës". Aty dy mimika ecnin me mjeshtëri me një ecje në hënë. Pas kësaj, ajo u adoptua nga shumë aktorë, kërcimtarë dhe këngëtarë. Secili prej tyre u përpoq të sillte diçka të re në teknikën e lëvizjes. Për shembull, këngëtari i rock-ut, David Bowie, e kreu për herë të parë këtë teknikë kërcimi duke qëndruar në vend. Këtu përmes kërcimit u shfaq e gjithë fuqia e artit. Në vitin 1974, Michael Jackson vizitoi koncertin e rockerit dhenëntë vjet më vonë, ai eci në hënë në një shfaqje televizive. Pak më vonë, gjatë interpretimit të kompozimit "Billie Jean", truku u përsërit, se Michael e bëri atë të njohur në të gjithë botën dhe e ktheu në kartën e tij të thirrjes.
Si të mësoni të ecni në hënë?
1. Qëndroni anash para një pasqyre. Krahët të qetë, këmbët së bashku. Ne e shpërndajmë peshën trupore në mënyrë të barabartë në të dyja këmbët.
2. Këmbën e majtë e vendosim përsëri në gishtin e këmbës dhe më pas kalojmë ngadalë peshën e trupit në të, duke u mbështetur pak mbrapa. Mbajeni këtë pozicion për të ndjerë peshën në këmbë.
3. Me një lëvizje rrëshqitëse, ne e kthejmë këmbën e djathtë prapa, duke u përpjekur të mos e shkulim nga dyshemeja. Është e nevojshme të rrëshqasësh sa më shumë, ndërkohë që pesha e trupit mbetet në këmbën e majtë.
4. Në momentin kur thembra e këmbës së majtë bie në dysheme, thembra e së djathtës ngrihet. Pesha e trupit transferohet me qetësi në këmbën e djathtë (kjo është pika kryesore në pyetjen: "Si të mësoni të bëni ecjen në hënë?").
5. Tani këmba e majtë është e lirë dhe mund të rrëshqasë lirisht prapa në dysheme. Sapo rrëshqitja prapa arrin pozicionin më të largët, thembrat e këmbëve ndryshojnë (majtas - ngrihen, djathtas - poshtë) dhe pesha e trupit përsëri transferohet në këmbën e majtë. Rezulton se po kthehemi në pikën numër 2. Këto lëvizje duhet të lidhen njëra pas tjetrës dhe të zhvendosen pa probleme prapa. Pozicioni në pikën nr. 1 është pozicioni fillestar dhe nuk është e nevojshme ta përsërisni atë. Pasi këmbët tuaja të mësohen me të gjitha pozicionet, punoni me tempin dhebutësi. Është e rëndësishme që të rrëshqisni vetëm në një vijë të drejtë dhe të mos devijoni. Gjithashtu, suksesi do të varet nga këpucët dhe dyshemeja. Mendoni për shfaqjet e Michael Jackson. Personalisht, nuk mbaj mend një ku do të rrëshqiste me atlete, sepse forca e fërkimit që kanë është shumë më e madhe se këpucët e zakonshme. Në fillim, ju këshilloj të përdorni çorape dhe sigurohuni që të gjurmoni lëvizjet tuaja në pasqyrë ose duke përdorur video.
Nëse nuk e keni kuptuar se si të bëni ecjen në hënë, atëherë shikoni videon mësimore nga kategoria "të mësoni të kërceni së bashku" ose kontaktoni një studio kërcimi multidisiplinare ku mund të mësoni këtë lëvizje nën drejtimin e një profesionisti. koreograf.
Recommended:
Si të vizatoni një Pokemon? Klasa master: pesë hapa të thjeshtë
A i pëlqen fëmija juaj thjesht Pokemon? Dëshironi ta kënaqni atë dhe të mësoni se si t'i vizatoni këto kafshë të mrekullueshme? Ky tutorial do të ndihmojë
Bojëra uji Iris: Pesë hapa të lehtë
Në fazën e parë të krijimit të një fotografie, ku do të jetë e pranishme vetëm irisi (ne përdorim bojëra uji si mjetin kryesor), ju duhet të zgjidhni një "sitter". Një opsion ideal kur mund të shkoni në shtratin e luleve dhe të mendoni vazhdimisht për sythin që ju pëlqen, duke shfaqur të gjitha detajet në letër. Nëse nuk keni një mundësi të tillë, si shembull, ne ofrojmë një fotografi të një burri kaq të bukur të bardhë me një qendër limoni
Pajisja për kitarë - një hap drejt zotërimit të hapësirave muzikore
Kitara është ndoshta një nga instrumentet muzikore më të njohura dhe më të dashura. Një numër i madh njerëzish duan të luajnë kitarë. Të studiosh strukturën e kitarës është të hedhësh hapin e parë drejt ëndrrës suaj
Mësoni si të bëni flluska sapuni në shtëpi
Të gjithë ata që kanë një fëmijë të vogël në shtëpi, herët a vonë fillojnë të pyesin veten se si të bëjnë flluska sapuni në shtëpi. Në fund të fundit, është një nga argëtimet më të njohura për fëmijë. Fëmijëve u pëlqen shumë të shikojnë topa të mëdhenj ylberi. Mund t'i blini ose në dyqan ose t'i bëni vetë. Ka disa receta se si të bëni flluska sapuni në shtëpi
Si të filloni të shkruani libra ose tre hapa drejt famës
Ekziston një anekdotë e zakonshme: tre shkrimtarë - një fillestar, një i pjekur dhe një i nderuar - u pyetën se çfarë duhet për të shkruar një libër të mirë. Fillestari u përgjigj "frymëzim, duhet të përjetosh shumë", i pjekuri - "duhet të shkruash shumë", dhe ai me përvojë: "duhet të lexosh shumë"
