Sa vjeç është Larisa Verbitskaya, ose sekreti i ruajtjes së rinisë

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49

Larisa Verbitskaya, një nga prezantueset më të njohura televizive sot, e cila çdo ditë na uron mirëmëngjes në Channel One, ka lindur në vitin 1959. Vendi i lindjes së saj ishte Feodosia e Krimesë, ku lindën shumë figura të artit dhe kulturës, duke përfshirë Aivazovsky dhe Tsvetaeva.

Sa vjeç është Larisa Verbitskaya - kjo është një nga pyetjet kryesore në lidhje me prezantuesen televizive. Për shumë njerëz ajo u bë një “grua pa moshë”, sepse. për shumë vite, praktikisht nuk ndryshon nga jashtë. Kështu duket se koha kalon këtë zonjë të zgjuar dhe të sofistikuar.

Në fakt, kur njerëzit zbulojnë se sa vjeç është Larisa Verbitskaya, atëherë, sigurisht, habia e tyre nuk njeh kufij. Por në të vërtetë, më 30 nëntor të vitit të kaluar, ajo festoi 54 vjet, por pak njerëz i japin asaj më shumë se 40. Njerëzit ziliqarë dhe keqbërësit pohojnë se efekti i pamjes së saj rinore është vetëm për shkak të ndërhyrjes kirurgjikale, por e gjithë çështja është krejtësisht ndryshe.

Sipas vetë prezantueses, sekreti i paraqitjes së saj qëndron para së gjithash në ushqimin e duhur në përputhje me disa rregulla që ajo i përmbahet që në moshë të vogël.fëmijërinë. Pasi mësuan se sa vjeç është Larisa Verbitskaya, jo vetëm gratë e së njëjtës moshë, por edhe vajzat shumë të reja fillojnë të interesohen për stilin e jetës së saj.

Fëmijëria e prezantueses kaloi në territoret ku rriteshin me bollëk frutat dhe perimet, të cilat ishin gjithmonë të pranishme në tryezën e prindërve të saj. Në familjen e Larisa Verbitskaya, askush nuk e teproi kurrë, megjithë natyrën mikpritëse të nënës së saj. Në moshën gjashtë vjeç, vajza u dërgua në qarqe të ndryshme, ku merrej me akrobaci, not dhe sporte të tjera. Nuk është për t'u habitur që kjo ka lënë gjurmë në figurën dhe pamjen e vajzës.

Një mënyrë jetese aktive dhe forcimi jo vetëm i trupit, por edhe i karakterit e ndihmojnë lideren gjatë gjithë jetës së saj. Sot, ajo gjithashtu vazhdon t'i kushtojë shumë kohë aktiviteteve sportive, duke përfshirë joga, fitnes dhe disa ushtrime për shtypin dhe këmbët. Klasa të tilla të rregullta e lejojnë atë të mbajë një formë të shkëlqyer, të zgjedhë, pa hezitim, ndonjë nga fustanet dhe të shkaktojë një pyetje plotësisht logjike nga shikuesit: "Sa vjeç është Larisa Verbitskaya?"

Dieta e prezantueses është një dietë e ekuilibruar, të cilës ajo i përmbahet gjatë gjithë kohës dhe jo ndonjëherë. Vetë Verbitskaya beson se çelësi i shëndetit dhe rinisë qëndron pikërisht në këtë. Para së gjithash, vlen të përmendet se në mesin e takëmeve të përditshme ajo nuk ka pjata të mëdha, dhe menuja është kryesisht ushqime bimore. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet ta torturoni veten me urinë, një vetëdije e tillë për nevojën për ushqimin e duhur duhetejani gradualisht dhe jini vetëm në gëzim.

Larisa Verbitskaya, foton e së cilës mund ta shihni tani, zgjodhi dietën Sheldon për vete. Ky është një sistem i veçantë ushqimor, të cilin ajo e riorganizoi sipas gjykimit të saj, duke përjashtuar karbohidratet dhe mishin. Kryesisht në pjatën e saj mund të shihni peshk dhe barishte ose perime të freskëta.

Larisa Verbitskaya, mosha dhe pamja e së cilës admirohen, shpesh u jep këshilla grave. Rekomandimet kryesore për të mbajtur veten në formë janë të kufizoni ose reduktoni përdorimin e sheqerit, karbohidrateve, kripës, ushqimit pas orës 19:00. Gjithashtu duhet të shmangni situatat stresuese, mungesën e gjumit dhe të gjeni rregullisht kohë për sport. Dhe atëherë mund të harroni moshën tuaj për vitet në vijim!