Dokumentari "Sugar": komente, data e publikimit, komploti

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 05:49

Çfarë cilësish duhet të ketë një dokumentar i mirë? Së pari, ai duhet të jetë objektiv dhe i paanshëm. Së dyti, autorët e tij nuk duhet të mashtrojnë shikuesit e tyre dhe t'u japin atyre vetëm informacione të vërteta. Së treti, sigurisht që duhet të vihet në skenë dhe të drejtohet me cilësi të lartë, në mënyrë që të interesohen sa më shumë njerëz. Dokumentarë si ky nuk dalin aq shpesh sa do të donim, por Sugar i 2014-ës është një histori tjetër. Bëhet fjalë për të që do të diskutohet në botimin tonë. Nëse dëshironi të dini rreth komplotit të filmit "Sugar", reagimet nga shikuesit pas shikimit, si dhe për njerëzit që morën pjesë në krijimin e tij, atëherë ju rekomandojmë ta lexoni këtë artikull deri në fund.

Informacion i përgjithshëm

That Sugar Film u shfaq premierë më 10 mars 2014. Filmi u drejtua nga Damon Gano. Dokumentari u filmua në Australi.

Komploti i filmit "Sugar"

Sipas statistikave, shumica dërrmuese e australianëve hanë 40 lugë çaji sheqer në ditë. Nuk ia vlenmendoni se hanë shumë ëmbëlsira, pasta dhe çokollata - sheqeri i fshehur gjendet në 90% të produkteve që mund të blini në një supermarket të rregullt. Damon Gano, regjisor i dokumentarit "Sugar", vendosi të kryejë një eksperiment: për një muaj ai do të ndjekë dietën e një qytetari mesatar të Australisë. Para eksperimentit, ai kaloi të gjitha testet e nevojshme, si dhe u konsultua me mjekë dhe ekspertë në fushën e të ushqyerit. Sipas rezultateve të ekzaminimit, gjithçka është në rregull me shëndetin e tij: ai nuk ka predispozicion për diabetin, niveli i sheqerit në trupin e tij nuk e kalon normën dhe mëlçia punon pa asnjë problem.

Rezultat

Gjatë eksperimentit, Damon Gano përjashtoi plotësisht ëmbëlsirat nga dieta e tij dhe filloi të hante "ushqime të shëndetshme" klasike - kos, drithëra, lëngje frutash dhe salca të gatshme. Përveç kësaj, ai nuk e ndryshoi numrin e zakonshëm të kalorive të konsumuara. Para fillimit të eksperimentit, dieta e tij ishte afërsisht 2300 kalori në ditë: 24% karbohidrate (perime të freskëta), 26% proteina (vezë, peshk, mish) dhe 50% yndyrë (arra, avokado).

Gjatë kryerjes së eksperimentit, Damon u udhëhoq nga fakti se 4 gramë sheqer vendosen në një lugë çaji. Tashmë gjatë mëngjesit të parë, drejtori ishte vërtet i tronditur: një porcion me thekon gruri, kos dhe një gotë me lëng molle të blerë në dyqan përmban 20 lugë çaji sheqer!

Gjatë 12 ditëve të eksperimentit, Gano shtoi 3.5 kilogramë. Deri në fundeksperimenti, pesha e tij u rrit me 10 kilogramë dhe beli i shtoi 10 centimetra. Përveç kësaj, Damon, i cili më parë nuk kishte probleme shëndetësore, ka një predispozicion ndaj diabetit.

Pse ia vlen të shikohet filmi "Sugar"?

"Sugar" është i ndryshëm nga dokumentarët standardë në shumë mënyra. Ky projekt, në njëfarë kuptimi, është një reality show në të cilin personazhi kryesor i bën vetes një eksperiment në kohë reale. Damon Gano përdor shumë sugjerime fantastiko-shkencore që e bëjnë të lehtë për t'u lexuar dhe të përsosur për shikimin familjar.

"Sugar" nuk është thjesht një film. Personat që patën dorë në krijimin e projektit vazhdojnë t'i kushtojnë vëmendje temës së ushqyerjes së duhur, postimit të recetave të shëndetshme në uebsajt dhe rrjetet sociale, intervista me nutricionistët dhe histori të njerëzve që ndryshuan dietën e tyre pasi panë filmin. Artikujt dhe publikimet e reja ndiqen nga qindra mijëra abonentë në rrjetet sociale dhe një nga botuesit më të famshëm në Britaninë e Madhe, Pan Macmillan, ka nxjerrë një libër të bazuar në film.

Mitet për ushqimin e duhur

Në shumë nga vlerësimet pozitive për filmin "Sugar", njerëzit e lavdërojnë këtë projekt për debutimin e miteve që lidhen me ushqimin e duhur. Ne rendisim disa prej tyre:

1. Ushqimet pa yndyrë ju ndihmojnë të humbni peshë. E funditProduktet me pak yndyrë janë shumë të njohura. Damon, duke ndjekur këtë trend, e bëri dietën e tij ekskluzivisht nga ushqimet me pak kalori që nuk përmbajnë yndyrë. Siç doli, një ushqim i tillë nuk është absolutisht i përshtatshëm për njerëzit që duan të humbin kilogramët e tepërt. Yndyrnat që i nevojiten trupit të njeriut për punë të ekuilibruar zëvendësohen nga prodhuesit me një sasi të madhe sheqeri. Si rezultat, brenda një muaji, personazhi kryesor pushoi së ndjeri i ngopur, pavarësisht se sa ushqim hëngri për drekë apo darkë.
2. Ëmbëlsirat të gëzojnë. Me siguri keni dëgjuar se ngrënia e ëmbëlsirave kontribuon në prodhimin e hormonit të lumturisë. Kjo është e vërtetë, por medalja ka një anë tjetër. Ushqimet e ëmbla stimulojnë prodhimin e serotoninës në trup, por konsumimi i tepërt i tyre mund të çojë në depresion kronik dhe pagjumësi.
3. Sheqeri nuk krijon varësi. Sheqeri ndikon në të njëjtat zona të trurit si seksi dhe droga. Nëse një person konsumon shpesh ushqime me sheqer, truri i tij mësohet me ndjenjën e euforisë nga marrja e një shpërblimi të shijshëm. E thënë thjesht, sa më shumë sheqer të konsumojë një person, aq më shumë e dëshiron atë.

Filmi "Sugar": komente dhe opinione të audiencës

Dokumentari i diskutuar në artikull u prit përgjithësisht pozitivisht nga audienca. Në faqen e internetit IMDb - portali më i njohur i filmit perëndimor - vlerësimi i tij është 7.4 pikë nga 10. Në "Kinopoisk"rezultati i saj është edhe më i lartë - 7.62 nga 10.

Njerëzit që e pëlqyen filmin e vlerësuan atë për përdorimin e teknikave interesante vizuale: numra muzikorë, peizazhe kartoni, inserte filmash vizatimorë, etj. Kjo, sipas tyre, e bën shikimin interesant jo vetëm për të rriturit, por edhe për audiencën e re.

Filmi fitoi mbi 1.5 milionë dollarë në MB dhe Australi. Kështu, kjo foto u bë një nga më të suksesshmet në Australi në 2015, gjë që e vendosi atë në vendin e 3-të në mesin e publikimeve dokumentare të vendit të të gjitha kohërave.

Tani dini për komplotin e filmit "Sugar", komentet e audiencës, si dhe shumë fakte të tjera interesante në lidhje me këtë projekt. Nëse vendosni të njiheni me këtë foto, atëherë ju urojmë shikim të këndshëm!